본문 바로가기

전체 글

 (344)
국내스키장 특징 경기권, 강원권을 비롯한 국내스키장에는 지하철로 갈 수 있는 엘리시안 강촌부터 가까운 곤지암리조트 등 다양한 스키장이 있습니다. 각 스키장별 자세한 특징은 아래에서 확인하시고 스키장 선택 시 참고하시기 바랍니다. 스키장 종류 지역 스키장 위치 특징 경기권 지산리조트 경기도 이천 -야간 스키 오래 운영하여 평일 퇴근하고 가기도 함 -다양한 슬로프 -5번 슬로프 아이들강습 많이 함 -리프트 대기해야함 곤지암리조트 경기 광주 -수도권에서 가장 접근성이 좋아 퇴근 후에도 많이 찾음 -시즌권 가격이 비쌈 (100만원까지도 함) -정원제로 쾌적함 -시간제 리프트권 판매 베어스타운 경기 포천시 -다소 낙후되어 있음 -비시즌에 피스랩 플라스틱 베이스 스키장 이용가능 강원권 비발디파크 강원 홍천군 -수도권에서 가까운 편..
역류성 식도염 생활습관 대표적인 서구형 질환 중 하나인 역류성 식도염은 위산이나 위속 내용물이 식도로 역류해 일상생활에 지장을 주는 질환으로 위내시경에서 염증이 없더라도 증상만으로도 진단이 가능합니다.  자세한 원인과 증상 관리방법은 아래에서 확인하시기 바랍니다.    증상   -가슴 쓰림-산역류-쉰 목소리-목 속 이물감-흉통-삼킴 곤란-인후통-누우면 기침이 나는 증상 (산이 역류하면서 인두나 후두를 자극해 기침을 유발함)-뚜렷한 호흡기 질환 없이 지속적인 마른기침 원인 -비만 (과체중, 복부비만)-하부식도괄약근 힘이 약해지면서 느슨한 괄약근으로 위산이 역류되는 것이 원인이 될 수 있음-식도와 위의 운동기능저하-임신이나 비만으로 인해 복압이 상승되는 것 -과식, 폭식, 야식, 탄산수 등  관리와 치료   식도·위 경계에 괄약근..
북서울 꿈의 숲 가족과 주말나들이로 강북최대의 도심숲 월드컵공원, 올림픽공원,  서울숲에 이어 서울에서 4번째로 큰 북서울 꿈의숲을 추천드립니다. 칠폭지, 청운답원, 대나무 숲이 있는 이야기 정원 등이 있으며, 내부에 중식당 '메이린'을 포함한 카페테리아도 있어 식사도 하실 수 있습니다. 자세한 내용과 지도 등은 아래에서 확인하시기 바랍니다.      이용안내  24시간 연중무휴 -칠폭지 (Seven Waterfall Pond): 지형의 등고차를 이용, 형성된 계류를 따라 내려오는 물을 7개의 크고 작은 폭포 경관을 연출하여 폭소의 낙수를 감상하고, 수생식물을 볼 수 있는 생태연못  -대나무 숲이 있는 이야기 정원 -청운답원: 서울 광장의 약 2배에 달하는 초대형 잔디광장  다양한 문화체험을 즐길 수 있음  -월영지-공..

티스토리툴바